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社交不恐懼

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副標題 :

作者 : 關秀娟

分類 : 心理學

關鍵字 : 社交>人際關係

你當著全校師生發言時感到害怕嗎？

你對著公司的管理高層就笨嘴拙舌，不能把精彩意念說明嗎？

你在某些社交場合中，一定覺得不安或恐懼嗎？

你會逃避出席那些令自己感到焦慮的社交場合嗎？

若你在上述任何一個處境之下產生過於強烈的焦慮或恐懼感覺，那麼你可能受到社交畏懼症困擾。什麼是社交畏懼症？難道在社交場合中表現得害羞、膽小，就等同患上社交畏懼症嗎？

本書作者關秀娟，以她豐富的臨床經驗，將為讀者詳細釋疑。不論你是否患上社交畏懼症，書中例舉的處境與活動建議，都有助你深入了解自己在社交場合出現焦慮的原委，更可逐步減少社交上的焦慮感覺。
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社交不恐懼

ACNO C12337
索書號 192.31 7724
複本總數 1
館藏位置 Self-directed Learning
借閱分類 Book
ISBN 9628913018
出版商 突破出版社
出版年份 2005
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 心理學
購買日期 2006-10-10
價格 46
面(頁)數 165 頁
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本書籍資訊

ACNO C12337
索書號 192.31 7724
館藏位置 Self-directed Learning
借閱分類 Book
ISBN 9628913018
出版商 突破出版社
出版年份 2005
版本

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