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艾美.跑步書:跨出第一步就停不住!

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副標題 :

作者 : 艾美懷特,We R The Catcher

分類 : 賽跑

關鍵字 :

要突破的不是公里數，而是自己！
她是Model也是Runner，她想對你說：
健康的身體、超fit的體態、素顏的好氣色…
不管為了什麼、無論何時何地，只要你願意穿上跑鞋，
就能跟我一起，跑！

如果你是以下幾種人，一定要翻開書！
●初階跑者的人：跟著艾美一起養成運動好習慣！
●進階跑者的人：看看別人的堅持，相信自己也可以！
●想要減肥的人：吃對食物、提高基礎代謝率才是不復胖的鐵則！
●想更完美的人：超fit體態、完美素顏的自然養成法，就是動、起、來！
●需要舒壓的人：流一身汗甩掉煩惱和壓力，你會感到全身充滿正面能量！

穿好跑鞋、繫緊鞋帶，跑起來！你一定會感受到最Amazing的自己：）

「我會一直跑，跑到我跑不動為止。」
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艾美.跑步書:跨出第一步就停不住!

ACNO C16813
索書號 528.946 4892
複本總數 1
館藏位置 Self-directed Learning
借閱分類 Book
ISBN 9789863710080
出版商 和平國際
出版年份 2014
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 賽跑
購買日期 2015-07-06
價格 79.05
面(頁)數 172頁
插圖及稽核細節 彩圖
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本書籍資訊

ACNO C16813
索書號 528.946 4892
館藏位置 Self-directed Learning
借閱分類 Book
ISBN 9789863710080
出版商 和平國際
出版年份 2014
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