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這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年 = Outer order, inner calm

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副標題 :

作者 : 葛瑞琴．魯賓 Gretchen Rubin,周宜芳

分類 : 個人倫理 成功

關鍵字 :

誰不想掌控自己的人生呢？
　　生命中有太多事情不是我們能掌控的，
　　但是生活可以。
　　如果能掌控好生活裡的東西，
　　通常會讓你覺得比較能掌握自己的人生。

　　這不是自我安慰，而是對自己的信心，
　　就從打理雜物開始吧。

　　放眼望去，覺得阿雜的東西就丟棄吧，
　　擺脫不用、不需要、不喜歡、不能用、不搭調或不適合的物品，
　　不只為生活騰出空間，更能釋放情緒，
　　把空間留給真正珍視的東西，無論是實體或是心靈的。

　　開始整理的最佳時間，永遠是現在。

　　「我被一團雜亂包圍時會坐立不安、心神不寧。
　　等到我清理掉那些雜亂後，
　　一股非比尋常的活力和愉悅隨之湧現，這樣的轉變總是讓我驚訝不已。
　　有個朋友曾經告訴我：
　　我終於清理了我的冰箱，現在的我連轉換跑道也能做到。』
　　我完全懂她在說什麼。」－－本書作者魯賓這麼說。

　　所以，換你了！
　　當你還在猶豫不決什麼該丟、什麼該留時；
　　當你常常在家裡找不到東西時；
　　當你睡不著時；
　　當你工作莫名卡住時；
　　當你覺得有點心煩時；
　　就是站起來開始動作的時候了。

　　從小地方開始，一點一點整理，理出一個頭緒與條理，
　　拋下綁住你的雜亂事物，
　　建立生活的外在秩序，找到內在心靈的安定。

　　請試著這樣做：
　　當手上的工作卡住了，起身花十分鐘整理書桌；
　　當死線的壓力逼得自己喘不過氣時，那就打掃房間的一角；
　　當你看著一屋雜物不知從何下手時，
　　先替房間拍張照，以旁觀者的眼光審視它，你就知道什麼該清掉了。

　　但千萬別誤會，這本書不是在教你如何打掃房間或辦公室，
　　而是與你討論如何建立能創造內心平靜舒適的外在秩序，
　　找出讓你更快樂的生活節奏及方法。

　　擺脫那些惱人的雜亂吧，
　　讓自己鬆一口氣，重新面對生命中更重要的挑戰。
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這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年 = Outer order, inner calm

ACNO C19223
索書號 192.1 7514
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789575035389
出版商 親子天下股份有限公司
出版年份 2020
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 個人倫理 成功
購買日期 2023-06-22
價格 0
面(頁)數 318頁
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ACNO C19223
索書號 192.1 7514
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789575035389
出版商 親子天下股份有限公司
出版年份 2020
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