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我．刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊．掌控心智、力抗萬難的奇蹟 = Can't hurt me : Master your mind and defy the odds

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副標題 :

作者 : 大衛．哥金斯 Goggins, David,甘鎮隴

分類 : 心理勵志

關鍵字 : 個人成長>人生規劃>自我改變

　　★史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人
　　★先天心臟有隱疾，卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績
　　★「引體向上」金氏世界紀錄創造者
　　★全美媒體譽為「地表最強男人」
　　★在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮
　　★YouTube訪談影片創造上千萬觀看人數
 
　　這就是他，大衛?哥金斯！
 
　　一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視，出生似乎就預告失敗的年輕人，卻勇敢翻轉一切，變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員，以及激勵全球讀者的超級偶像，寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。
 
　　一本顛覆傳統成功學的自我成長書！
　　哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。他沒有積累億萬財富，也沒有獲得很高的社會地位，但他成功擺脫失敗的過去，克服了惡劣環境，成為自己人生的主人。在階級流動越趨困難的現代，全世界的年輕人之所以如此熱中於他的故事，是因為他展示了突破天花板的可能性，以及最重要的，我們可以如何做到。
 
　　不只是熱血自傳，也提供鍛鍊心智的實作挑戰！
　　不只是勵志書，還獲選最佳商業書籍！
　　本書每章章末都有個「挑戰」，是哥金斯運用的心法，邀請讀者一起練習，進而改變自己的限制性信念、提升生活動力。此外，本書也被Yahoo財經選為「2019年最佳商業書籍」，因為要在商業╱事業上成功，需要策略性思考、自我激勵，以及鼓舞團隊的能力，而這些，在這本書裡都能找到。
 
　　沒有人天生就是輸家。讓這個激勵人心的故事幫助你超越自我，你會發現自己刀槍不入，任何難關都難不倒。
 
　　★風靡全球的哥金斯心態：
　　‧在最想放棄的時候，做出最大的努力；在最缺乏動力的時候，做到最好！
　　‧鍛鍊身體是管理心智最佳的捷徑，能對承受壓力、分配時間、集中注意力等等有最及時的反饋。
　　‧在鏡子前真實地面對自己的優缺點，並用便利貼寫下階段性目標，無論大小。
　　‧將克服難關的所有歷程存起來，再次遇到困境時取出檢視品嘗，使之成為未來的能量。
　　‧設定大於自身要求的目標，會發現自己遠比想像中還要強悍，因為我們認為的極限，往往只有真正能力的40%。
　　‧擺脫受害者心態，因為那只會帶來怨恨之心。面對外來的困難，找出恐懼之處，磨練心智使之長繭，厚實如裝甲，讓自己無所畏懼。
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我．刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊．掌控心智、力抗萬難的奇蹟 = Can't hurt me : Master your mind and defy the odds

ACNO C19603
索書號 177.2 1084
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789861757667
出版商 方智出版社股份有限公司
出版年份 2023
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 心理勵志
購買日期 2024-06-21
價格 128
面(頁)數 378頁
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ISBN 9789861757667
出版商 方智出版社股份有限公司
出版年份 2023
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